餐后2小时血糖即进食2小时后检测的血糖值，是一种简化的葡萄糖耐量试验，由于这种方法较口服葡萄糖耐量试验抽血次数少，简单易行，为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。针对餐后两小时血糖以及餐后两小时指尖血糖10.3的问题，今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

餐后两小时血糖正常值是多少？

看后两个小时的血糖标准一般小于7.7毫摩尔每升只要在7.7毫摩每升之内就属于正常的了。如果超过7.7毫摩每升，但是低于11.1毫摩每升这种情况属于糖耐量异常，是不正常的，但是还没有达到糖尿病的标准。如果达到超过11.1毫摩每升就属于糖尿病了，所以空腹血糖检查结果如果在正常范围之内就是没有问题，如果超过7.7毫摩尔每升属于异常轻度的升高，可以先通过控制饮食锻炼身体的方法进行治疗，如果通过饮食和锻炼不能控制，可以使用降糖药物进行治疗。

餐后2小时指尖血糖10.3是什么意思？

餐后两小时的血糖正常值是7.7毫摩每升如果检查结果是10.3毫摩每升就已经超过了正常范围，但是还没有达到糖尿病的标准，餐后两小时血糖的糖尿病标准是达到或者超过11.1毫摩每升，10.3毫摩每升属于糖耐量异常，这种情况也要进行控制，可以暂时先不用降糖药物治疗，首先要注意控制饮食，多锻炼身体，少吃含糖量多的食物，少吃含淀粉多的食物，也要少吃含脂肪的食物，另外就是锻炼身体，促进体内葡萄糖脂肪的消耗。

要注意定期监测血糖，并学会如何识别和治疗高血糖或低血糖，以及如何处理低血糖。建议膳食多样化、少食多餐、定时定量，合理控制总热量。多进行体育锻炼，提高自身抵抗力，消耗过多的葡萄糖和脂肪，保持健康体重，避免身体肥胖。

（责编：叶群华 ）