空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值。正常人空腹血糖值：3.9-6.1mmol/L。空腹血糖如果在6.1到7.0mmol/L之间是空腹血糖受损，介于正常和糖尿病之间，需要进一步查餐后2小时血糖，餐后2小时血糖在7.8到11.1之间也属于正常与糖尿病之间，称糖耐量减低，属于糖尿病的高风险人群，需要加强饮食控制，把血糖控制好。空腹血糖如果大于等于7.0mmol/L，且在另一天加以证实，则可确诊为糖尿病。针对空腹血糖5.3是否正常以及空腹血糖6.1患有糖尿病的几率的问题，今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。
空腹血糖5.3正常吗？
空腹血糖是5.3毫摩尔每升在正常范围值之内。空腹血糖的标准是3.9~6.0毫米每升，5.3毫米每升在正常范围之内，说明空腹血糖是正常的。但是糖尿病只根据一个控股血糖是不能完全排除或者确诊的，也要看苍龙血糖是不是正常，如果餐后血糖超过正常也有可能是糖尿病的，所以测血糖要分测空腹血糖，餐后两小时血糖以及随机血糖等。通过不同指标的检查。如果这些指标都在正常范围内说明没有糖尿病，如果一项出现异常就有可能是糖尿病，最好做一下糖化血红蛋白实验。
空腹血糖6.1糖尿病几率是多少？
空腹血糖检查是6.1毫摩每升只是轻度的超过了正常值，因为正常值是3.9~6毫摩每升6.1毫摩每升只是轻度的超过正常值，并不是很严重。出现这种情况，可能是平时饮食不佳，比如检查的头一天摄入的葡萄糖比较多，就有可能会导致这种情况，所以要控制饮食，大部分还是没有问题的，如果平时不注意控制，就有可能导致血糖继续加重，也有可能进一步发展为糖尿病，所以空腹血糖增高，一定要控制饮食，多锻炼身体减少变成糖尿病的几率，至于有多大的机遇是没有确定的数据的。
由于糖尿病病因不明，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。应该调整饮食习惯，三餐规律，控制总热量的摄入，保持健康体重，积极锻炼，目前认为低强度、持续时间长的运动项目比较好，如散步、慢跑。积极控制高血脂、高血压。如果直系亲属患有高血糖，应每年进行一次血糖检测。
