年纪越大的人失眠的可能性也会更高的，可能跟工作压力和生活压力等因素有关，失眠并不是小事，一定要重视起来，为此家庭医生在线采访了广州市第十二人民医院副主任医师戴建武，让他来为我们详细的讲述一下睡不着觉失眠的话该如何治疗？
晚上失眠睡不着怎么办？
晚上出现失眠睡不着觉的现象。这种现象在临床上是非常常见的。偶尔出现这种症状，可以考虑在睡觉之前喝一杯热牛奶，可以达到有效缓解入睡困难的现象的作用。同时在白天尽量注意不要压力过大，睡觉之前也不要进行过于剧烈的运动，不要长时间玩手机、看电脑。如果经常出现这样的现象，戴建武医生认为可以通过服用安神补脑液或者是酸枣仁丸等中药制剂进行调理。如果仍然不能够缓解，可以选择应用舒乐安定，或者是应用右佐匹克隆等镇静催眠药进行治疗，可以达到快速缓解入睡困难的作用。同时在平时也要注意饮食生活规律。
枣仁安神胶囊治失眠吗？
枣仁安神胶囊有镇静、安神、养血的功效。在临床上主要是用于治疗失眠，可以有效的缓解植物神经功能紊乱等原因导致的失眠，健忘，乏力，头晕的一些临床症状。由于枣仁安神胶囊是一种纯中药制剂，所以并没有明显的副作用，可以在医生的指导下长期服用，不会对人体造成什么影响。在医生的指导下长期服用这种药物，可以有效的缓解失眠的现象，同时要注意保持良好的心情，适当的参加有氧运动，可以更好的发挥这种中药作用。
知柏地黄丸治疗失眠吗？
临床上并不应用这种药物治疗失眠。如果想要治疗失眠可以选择应用安神补脑液，七叶安神丸，酸枣仁丸等中药制剂进行调理，同时要积极地针对引起失眠的病因进行处理，保持良好的饮食生活习惯。用药治疗以后，失眠的症状可以得到有效的改善。
有些人睡不着觉失眠可能会借助安眠药入睡，如果只是偶尔吃一次并没有什么关系，千万不能经常吃，不然可能会产生依赖性的，而且不吃还会加重失眠的症状。
