血糖是指血液当中的葡萄糖,它是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,但是血糖需要维持在正常的水平。当血糖升高超过正常范围时,我们要根据血糖的程度,制定不同的治疗方案。其次在测量血糖时,要连续三次测量,并且在测量前要注意饮食。如果糖耐量异常,则可以通过调整饮食、增加运动降糖。如果诊断为糖尿病,则需要由专业的医生制定治疗方案。同时在生活上应当低糖低脂饮食,增加膳食纤维矿物质的摄入。就关于血糖升高的相关问题,下面我们就随聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺,一起来了解下吧。
血糖8.0需要吃药吗?
如果首次测量血糖是8.0mmol/L,已经达到了糖尿病的标准,但是并不一定需要吃药的,首次测量不一定完全就能确诊是糖尿病,有时候有可能和饮食有很大关系,所以应该在不同的时间段再测量两次,并且要注意控制饮食,如果还高于正常这种情况,可以诊断为糖尿病,糖尿病的治疗,一开始可以先通过控制饮食和锻炼身体的方法进行治疗,需要低糖饮食低脂饮食,如果控制一段时间血糖能够恢复的正常,就可以不用吃药,如果通过饮食和身体锻炼,血糖不能控制到正常范围,可以在使用降糖药物进行治疗。
血糖高能吃什么?
一般高血糖的患者平时注意饮食,要吃低糖食物低脂的食物,所以平时生活中可以多吃富含食物纤维的食物,一般比较常见的就是植物性的食物,可以多吃含有牛磺酸的食物,比如海螺、扇贝,这些都具有降低血糖的作用;要多吃富含矿物质镉的食物,比如玉米、香菇、马铃薯、海带等,可以促进血糖下降;还要多吃富含维生素的食物,比如草莓、青椒、西红柿、苦瓜等,这些都对身体有很好的好处;另外燕麦、大豆、玉米、洋葱这些,都对糖尿病的治疗有很大的帮助。
对于血糖升高的患者,最好要有专业的医生制定个体化的治疗方案。如果没有达到用药的程度,我可以通过调整饮食,增强运动降糖,大部分患者可以恢复正常水平。如果血糖升高,诊断为糖尿病时,则需要在上述基础上配合相应的药物治疗,同时定期监测血糖。