膝关节积液是一种临床的常见症状，主要是滑膜炎的主要症状。当创伤、长期劳损、感染、类风湿或者痛风等因素综合作用时，会引起膝关节滑膜局部炎症、滑膜分泌滑液增多，积聚在膝关节腔内引起了膝关节肿胀等一系列变化。针对膝关节积液的相关问题，下面请南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣为我们进行解答。

什么是膝关节积液？

膝关节积液是指关节内有较多的液体积聚，引起膝关节积液的原因，常见以下有3点：

1、外伤，受过伤之后关节里面会分泌更多的液体，像水肿一样；

2、代谢性的疾病或者膝关节本身的疾病，若引起炎症就会导致水肿；

3、年纪大的患者会产生关节的退变，可能会导致骨质增生，软骨磨损，也会引起关节积液。

什么样的人容易出现膝关节积液？

容易引起膝关节积液的人群可以分成两类：

1、年纪不大的患者往往是因外伤或过度运动引起，过度运动包括经常踢球、打篮球、跳舞、长期爬山等，这些人会引起软骨磨损，滑膜增生会引起膝关节积液增多；

2、老人的关节经长年使用退变比较厉害、软骨磨损比较严重，这时也会引起膝关节积液、滑膜增生等，进而引起疼痛。

膝关节积液后发于青壮年和老人，因此，疾病的高发人群应该在日常生活中多加预防。平时的饮食应该清淡规律，也注重营养均衡，多补充维生素和微量元素。忌食寒凉和辛辣刺激的食物海产品。参加体育运动，但应该按照要求穿戴防护的护具，平时注意休息，保持规律的作息。穿衣要注意关节部位的保暖。在患有膝关节积液后，最明显的症状是膝关节周围整张和疼痛。当出现相关症状时，一定要及时去医院进行检查。

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