腰腿疼痛主要是以腰部和腿部疼痛为主要临床表现的疾病，可由多种原因引起，在确诊之后患者会出现腰腿疼痛、下肢麻木无力等症状，严重时还容易引起大小便功能障碍导致患者瘫痪，必须针对病因及时进行科学的治疗。针对腰腿疼痛的发病原因以及治疗等相关问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师郭远清详细为我们做出解答。

导致腰腿疼痛的原因有哪些？

导致腰腿疼痛的原因临床上最常见为腰椎间盘突出症，其次还有一些血管性疾病，如下肢静脉曲张，血管软组织受到损害等。发生一侧腰腿痛的原因为疼痛的那一侧肢体下肢神经在腰椎神经根出口的位置受到了椎间盘的压迫从而引起神经受损，其信号传递到大脑中枢导致一侧腰腿痛。

发生腰腿疼痛可以吃止痛药吗？

发生腰腿疼痛可以吃止痛药，如西乐葆、塞来昔布或安康信等类的消炎镇痛药，但最好在医生的指导下进行服药。腰腿疼痛一般仅通过按摩较难缓解，因为腰腿疼痛主要是因神经受压而不是因为肌肉痉挛引起，所以只是对局部的肌肉进行一个推拿按摩来缓解肌肉痉挛意义不大。

腰腿疼痛应该如何治疗？

腰腿疼痛在治疗需注意：1、明确是神经性腰腿痛还是血管性腰腿痛，临床上最常见的腰腿疼痛为腰间盘突出症。2、绝对卧床休息，选择硬度较高的床。3、避免下蹲、弯腰等动作可以缓解疼痛。4、在医生的指导下口服消炎镇痛药。

腰腿疼痛的患者除了治疗之外，在日常生活中还要注意加强对腰部肌肉的锻炼，避免腰部剧烈活动。当疼痛严重时可以佩戴护腰带保护腰部，避免腰部受凉劳累。在工作和生活中避免长期久坐，应该定期活动身体。在饮食上可以多食用一些含钙量和维生素量丰富的食物，避免生冷寒湿食物的摄入。

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