医生也是人，也是会生病的，像有些医生生病之后就会自己给自己开药吃，但是有些医生是专门做针灸的，所以可能也会自己针灸，说出来可能让人有些难以相信，并且针灸也不是随便就扎的，选择合适的时间也很重要，家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师李滋平，来为我们详细的讲述一下自己能针灸吗？在针灸的时间上应该如何选择？

可以自己针灸吗？

患者自己进行针灸需要注意以下问题：1.行针时穴位的准确性问题，即针灸穴位准确才有疗效。2.操作的安全性问题，即整个操作过程要注意消毒，无菌操作。因为患者属于非专业人士，自己进行针灸没有准穴也没有消毒，针灸后容易引起感染，因此，建议患者尽量去正规医院进行针灸治疗。

针灸最多连着扎多少天？

不同的患者，其针灸的疗程不同。患者可能每天或者隔天针灸一次，6次左右为一个疗程。一般患者，如某些慢性病患者，一个疗程结束后，可休息2~3天，再进行下一个疗程治疗。痛症患者为急症发病，针灸3~6次病情缓解后无需再针灸。

晚上可以针灸吗？

部分患者晚上可以针灸，对于睡眠质量不佳的患者，在其睡眠之前两三个小时进行针灸，可提高治疗效果。而阳虚的病人，则不适宜在晚上针灸，因为白天是阳中之阳，可以补充人体的阳气，因此李滋平医生建议其他患者，尤其是阳虚型患者，白天针灸效果会比晚上针灸效果好。

只要技术高超的话，自己也是可以给自己针灸的，但是一定要小心，千万不能大意，还有就是针灸完之后千万不要长期处在空调房里面，不然针口可能会受凉，这是非常不利于治疗的。

（责编：何诗雅 ）