针灸的作用其实是很多的，不管说是包治百病，最起码一些常见的疾病都是可以治疗的，但是针灸也是分时间的，不同的时间针灸效果也会不同的，为了帮助大家多了解一些针灸方面的知识，家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师李滋平，来为我们详细的讲述一下针灸都能治哪些疾病？可以晚上针灸吗？

针灸减肥有效果吗？

患者利用针灸的方式进行减肥是一种很有效的方法。针灸减肥是现在很多年轻女性较为推崇的一种减肥方法。针灸脾胃上的穴位可以抑制患者的食欲，通过调控个人饮食，从而起到调节机体代谢和改善内分泌功能的作用；此外李滋平医生认为通过针灸还可以促进新陈代谢，控制食欲。

针灸怎样治疗失眠？

针灸治疗轻度失眠效果最好。而中重度失眠患者需药物、针灸配合治疗。失眠主要是由患者阳盛阴虚、心血不足、气血不足导致的。针灸可调和阴阳，使患者气血平和、心神安宁。从西医角度看，针灸可以抑制大脑兴奋，从而改善失眠症状。

晚上可以针灸吗？

部分患者晚上可以针灸，对于睡眠质量不佳的患者，在其睡眠之前两三个小时进行针灸，可提高治疗效果。而阳虚的病人，则不适宜在晚上针灸，因为白天是阳中之阳，可以补充人体的阳气，因此建议其他患者，尤其是阳虚型患者，白天针灸效果会比晚上针灸效果好。

在针灸的时候一定不要过于紧张，不然全身的肌肉会变的比较僵硬的，医生下针的时候也不会太顺利，甚至可能会扎到血管或者神经，一定要放松下来，可以多做做深呼吸，这样全身的肌肉就会放松下来的，扎针也会更加准确，效果也会更加好的。

（责编：苑雪璐 ）