有些人是不相信针灸的，觉得这没有什么作用，甚至还会担心针扎破皮肤之后会感染，为了帮助大家解答这方面的疑问，更好的掌握针灸的时间，家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师李滋平，来为我们详细的讲述一下针灸会导致感染吗？如何把控针灸的时间？

针灸会不会感染？

针灸时医生要注意消毒，如使用一次性的针，严格进行皮肤消毒等，就能极大降低感染风险。医生在行针时会避开动脉等大血管，但可能会刺破毛细血管，因此出针时会有少许出血，该现象属于正常现象，只需用棉签按压出血点即可止血。

一天内针灸的最佳时间是什么时候？

一天内针灸的最佳时间是在上午8点到12点这段时间，这是一天中阳气最旺盛的时候，即阳中之阳，也是补充人体阳气最佳的时间。因此，李滋平医生认为虚寒型患者在上午针灸更好，可以起到补益阳气、增强抵抗力、活血通络、促进局部血液循环、调理机体平衡等作用。

一次针灸需要多长时间？

针灸时间过长、过短疗效都不好。急性病治疗留针控制在20分钟到25分钟，慢性病治疗时要控制在30分钟到40分钟。正常人在固定位置上休息超过30分钟就会气血淤乱，产生疲劳感。因此留针时间过长其疗效也会降低。

很多人认为在针灸的时候时间越长治疗效果越好，其实这种想法是错误的，一般针灸半个小时到一个小时左右就可以了，在针灸的过程中可以隔一段时间就转动一下针，这样效果会更加好的，针灸完成之后要通过按压的方式止血，但一般出血量都是比较少的，要是针灸完之后出血量比较多的话，那可能就是扎到血管了，需要及时止血。

（责编：苑雪璐 ）