现在很多人都比较注重身体健康，尤其是注重对心脏的保护，所以可能每年都要对心脏做一连串的检查，当然平时也需要做一些对心脏有益的运动，为了帮助大家对这个有个更加详细的了解，家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师陆华，来为我们详细的讲述一下心脏检查的项目都有哪些？做什么运动对心脏有好处？

体检时需要另外多测一些关于心脏的检查项目吗？

目前的体检基本囊括大部分的心脏检查，如心脏彩超、心电图等。由于冠状动脉的吸贴检查具有创伤性，而且费用很高，因此未包含在体检项目里面。当患者出现频繁频发的胸痛病史或伴有夜间痛醒、胸闷不适等症状时，需要及时进行动态平板心电图试验、冠脉CTA等检查。

跑步和跳绳会对心脏好吗？

跑步和跳绳属于有氧运动，有利于心脏健康，但陆华医生认为患者需根据个人情况适当锻炼和控制运动的强度。跑步、跳绳应循序渐进地进行，运动后患者要注意充分休息。此外对于体重偏重的患者，不建议跳绳，否则会对膝关节造成冲击，造成膝关节的损伤。

有没有一些可以锻炼到心脏或对心脏好的动作？

研究表明，有氧运动、力量训练有利于心血管的健康。其中，有氧运动是强化心脏的最佳运动方式，如跑步、游泳、骑行、力量循环训练和HIT等。在有氧运动中HIT的运动强度较大，因此心血管疾病的患者需要根据个人情况量力而行。

如果自身经济条件不错的话，建议至少一年体检一次，尤其是对心脏的检查，要是没有检查出来什么问题那最好，一旦检查出来什么问题的话，也能够及时的进行治疗，防止病情进一步的恶化。

（责编：苑雪璐 ）