驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,多见于老年,极兔变型或坐立姿势不正确或佝偻病等,当严重的漏斗胸时,也会出现驼背的现象,如果要预防驼背的发生,建议在青少年时期就要养成良好的坐姿习惯,纠正不良的姿势,平时在生活中还可以进行腰背部的功能锻炼,增强后背的肌肉的力量。那么就关于驼背的相关问题,就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。
漏斗胸的人会驼背吗?
漏斗胸是会引起患者出现驼背的现象的。但不是所有漏斗胸患者都会出现驼背的,一般只有严重的漏斗胸患者才会出现驼背。漏斗胸是由于患者软骨组织出现了畸形,通常会影响到患者整体形象,当严重时还会使得患者的脊柱出现生理性的侧弯,如脊柱侧弯、前倾等等,同时还会对患者的肺部造成损伤,影响患者的正常发育。因此当患者前期有发现漏斗胸的现象时,一定要及时接受矫正治疗,漏斗胸的治疗原则是越早治疗,预后效果更佳。
预防驼背的最好方法?
对方驼背的最好方法就是纠正不良的姿势。驼背如果是发生在生长发育期的青少年时期,则是由于平时坐立姿势不合适造成的,那就要纠正这些不良姿势,以达到治疗和预防效果。首先床铺要睡硬板床,硬板床可以起到预防驼背的作用,睡姿要平卧。枕头不能过高,枕头高会使头颈部向前弯曲。在坐和走路时也要保持正确的姿势,要避免长时间的低头或者长时间使用手机和电脑。预防驼背还可以进行腰背肌的功能锻炼。老年人中发生驼背多是由骨质疏松压缩性骨折引起,如果驼背程度不是很重,可以使用支具治疗。也可以用按摩整脊的疗法来治疗和预防驼背。
预防驼背,最佳的方法就是养成良好的坐姿习惯,同时保持良好的运动习惯,增强体质。如果营养偏差者需要加强营养。老年人驼背都是由于骨质疏松导致的,可以多晒太阳补充钙剂,也可以进行支具治疗。