类风湿性关节炎在风湿免疫科比较常见，属于自身免疫性疾病，主要以侵蚀性关节炎为主要临床特征。在发病时患者的关节会出现肿胀，疼痛，僵硬等临床表现。为提高患者生活质量，必须要对类风湿性关节炎进行干预治疗。那么在患病之后患者能不能跳绳和健身呢？接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。

类风湿性关节炎可不可以跳绳？

类风湿性关节炎可以跳绳。因为本身跳绳这项运动是可以锻炼身体，同时也能提高免疫力，所以类风湿性关节炎的患者是可以跳绳的。但是患者要特别注意地是，如果患者下肢出现关节肿痛、畸形，严重影响到膝关节正常活动时，这种情况是建议类风湿性关节炎的患者不要做跳绳这项运动的。另外患者除了可以跳绳外，平时也可以打太极拳、八锦缎等这些较为轻柔的运动，这类运动可以避免对关节造成损伤的同时也能锻炼身体。

类风湿性关节炎能不能健身？

类风湿关节炎能健身，尤其是在患者病情稳定期间。适当健身对于病情是有一定帮助的，但是患者需要把握健身的活动方式。如果是早期类风湿关节炎的话，一般在治疗后，患者的关节体征就会完全消失，那么患者就可以正常健身运动。但是健身一定要循序渐进，最好要在专业人士的指导下进行健身。另外如果患者已经出现关节畸形的话，那最好不要选择自身不耐受的健身方式。患者可以选择类似太极拳的健身，能够改善关节功能，还可以提高肌肉力量。

类风湿性关节炎的患者必须要接受科学的治疗，慢性期时患者可以减轻劳动强度，进行功能锻炼，配合局部的理疗，恢复关节的活动功能，另外还需要戒烟戒酒，防止感染。当关节疼痛明显时可以服一些解热镇痛消炎的药物，消除关节的红肿热痛，改善关节的功能。经药物治疗没有明显效果的患者，可以考虑手术治疗矫正关节畸形。

（责编：何诗雅 ）