流感和感冒是生活中经常被提及的两种概念，也是最容易发作的两种疾病。严格意义上讲，流感是流行性感冒的简称，而我们通常所说的感冒多指风寒感冒或风热感冒。这两种类型的感冒，其实都属于感冒的范围内，但之间存在有非常明显的区别。那么，究竟流感与感冒之间的区别是什么，患有感冒的患者应该怎样运动，是否能够健身，下面就由韶关市第一人民医院副主任医师李丽荣为我们详细说明一下。

流感和感冒的区别是什么？

流感和感冒的区别是涉及范围、临床症状。感冒的患者在病发时会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，而流感在病发的时候患者会出现肌肉酸痛、全身无力、高烧等症状。这两种疾病都需要服用一些抗感冒药物来进行治疗，流感大多数是因为感染病毒导致。这种疾病是具有传染性，所以在治疗的过程当中一定要配合一些抗病毒的药物。治疗感冒期间要多喝白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

感冒可以健身吗？

感冒不可以健身。感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒时，身体的抵抗力减弱，而在这段时间进行运动，会使感冒的病情加重，甚至刺激感冒进展成为支气管炎、肺炎等严重的呼吸道感染，不利于病情的恢复。患者在这段时间可以遵医嘱，服用抗感冒的药物治疗。患者在治疗期间应该多喝温开水，多休息，保证充足的睡眠，不要做过于剧烈的运动。

李丽荣医生为我们详细解释了两种常见的医学名词，以及患有感冒时的注意事项，这些信息具有较高的应用价值，因为我们每个人都有感冒的可能性。患者掌握这些信息，就可以在病情发作的时候用正确的方式处理，就可以有效加快病情恢复，降低不适感并减轻身体损伤。

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