骨质增生主要是由骨关节炎逐渐进展而来的疾病，骨质增生可多种原因引起，肥胖、炎症、创伤以及遗传因素等都容易诱发。当患者出现骨质增生的临床表现时，必须要及早进行治疗，防止病情恶化，影响患者生活。针对骨质增生的诱因以及治疗等相关问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。

骨质增生是怎么回事？

骨质增生是由于构成关节的软骨、韧带以及软组织出现了变性、退化，最终导致关节骨刺、滑膜肥厚等变化。如果得不到及时的治疗，还会引起关节变形。当受到压迫或者劳累等情况下就会出现关节疼痛，以及关节僵硬、活动受限等综合症状。主要好发于长时间从事体力劳动的人群以及反复保持一个固定姿势不活动的人群，还好发于中老年男人。在治疗上需要避免诱因，不要长时间的劳累过度和干重体力活，可以给予适当的按摩理疗，口服抗骨质增生类的药物以及配合抗炎止痛，通络活血的药物来缓解症状。

轻度骨质增生应该如何治疗？

轻度骨质增生时首先可以采取保守治疗，来缓解症状，也就是患者对增生的部位要尽量减少活动量，避免受凉，注意休息，避免长时间剧烈运动、避免过度疲劳，尤其要注意不要登高爬山。另外可以外敷一些活血化瘀的药物，口服一些抗炎药物和软骨营养药物，来缓解疾病的发展。也可以对患处采取中药熏洗的办法，也可以进行针灸、艾灸等治疗。

骨质增生的患者除了药物治疗和手术治疗之外，最重要的就是要进行日常的生活管理。患者必须要改变生活方式，在进行活动时控制活动量，减轻关节的负重，同时还应该避免关节大幅度活动，当出现疼痛症状时，可适当使用消炎镇痛药物缓解症状。在饮食上要改变不良的饮食习惯，多食用新鲜的瓜果蔬菜，补充钙质，预防骨质疏松的发生。

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