滑膜炎是骨科的常见疾病，主要是由于感染、创伤以及免疫因素造成的，除此之外身体肥胖和长期负重也容易诱发滑膜炎。滑膜炎会导致关节出现疼痛肿胀，影响关节的正常活动，必须要及早治疗。那么临床上如何治疗滑膜炎呢？在治疗过程中患者都有哪些注意事项呢？针对以上问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。

滑膜炎应该如何治疗？

滑膜炎一般采取保守的方法进行治疗。滑膜炎是一种无菌性的炎症，是由关节囊内的滑膜组织引发。关节连接在骨无骨之间，而关节内滑膜所分泌出的滑膜液，就起到了润滑关节的作用，滑膜炎是无菌性炎症引起，可导致活动受限，关节肿胀。治疗可采取制动休息，减少活动，避免关节超负荷，适当的进行康复训练，也可以配合热敷理疗的治疗方式。疼痛明显可服用消炎镇痛药或者外敷缓解疼痛。在积液多的情况下可以进行穿刺抽液治疗。

滑膜炎的注意事项有哪些？

滑膜炎患者要多休养，减少活动量，不要爬楼梯及长时间站立，减轻体重，以降低关节的承重力。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。平时注意保暖，不要让滑膜炎的部位受凉，要避免空调电扇直吹，同时洗澡要洗热水澡。同时要避免受伤，因为受伤也会造成滑膜炎，所以要防止感染。平时应适当的进行关节活动锻炼以及肌肉锻炼，防止出现关节僵硬，肌肉萎缩。注意不要运动过量。平时可以使用活血的中药进行局部热敷，定期去医院复查，视情况调整治疗。

滑膜炎经过正规的治疗，都能够延缓病情发展，减轻患者症状，恢复关节的正常活动功能。在治疗之后还需要对患者进行适当的康复训练，根据身体情况选择合适的有氧运动。另外还应该对肌肉和关节进行锻炼，增强肌肉关节的力量，增加关节的稳定性。

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