流产主要是指妊娠不足28周而终止妊娠，妊娠12周前流产叫做早期流产，妊娠12周至28周流产称为晚期流产。孕妇在怀孕之后身体素质低下，饮食不当很容易导致流产，那么为了防止流产，在怀孕期间应该避免哪些食物的摄入呢？在流产之后回奶可以吃哪些食物进行调节？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。
孕妇吃什么食物会导致流产？
孕妇在怀孕初期如果经常吃寒性食物或过于辛辣的食物，有可能引起先兆性流产。另外一些能够促进子宫收缩，引起子宫兴奋的食物，也有可能引起先兆性流产。这些食物包括螃蟹、桂圆、山楂、薏米、辣椒、甲鱼、柿饼等等。建议孕妇在怀孕初期不要吃以上食物，要保证饮食的清淡和营养，多吃新鲜蔬菜和流食。另外，孕妇在怀孕期间的生活习惯也尤为重要，如果孕妇经常熬夜，经常过度劳累也有可能引起流产。所以建议孕妇在怀孕时保持良好心态，避免情绪紧张焦虑，保证良好睡眠质量，避免过度劳累，就能够保证胎儿的正常发育。
孕妇流产之后回奶可以吃哪些食物？
孕妇流产之后回奶可以适当的吃一些麦芽糖、韭菜、山楂、味精等食物，这些食物具有回乳的功效。由于此时女性的身体非常虚弱，建议在饮食方面保证营养搭配均衡，多吃一些清淡易消化的食物，最好采用流食。可以多吃一些小米粥、鸡蛋汤、汤面条、鸡汤、鱼汤等等，这些食物营养丰富，可以促进女性的身体恢复，缓解女性由于流产导致的身体虚弱、乏力、手脚冰凉等症状。建议流产后的女性尽量卧床休息，避免情绪紧张激动，避免过度疲劳，要保证良好的睡眠质量，在睡前可以适当的喝一些牛奶。经过一段时间的调理，可以使身体逐渐的恢复健康。
孕妇在流产之后会出现阴道流血和腹痛的现象，在流产之后必须要对身体进行调养，保证女性营养摄入均衡，补充身体所需要的养分，才能够为下一次怀孕做好充足的准备。在流产之后还应该避免同房，预防流产之后的感染，另外在流产之后会出现阴道出血现象，必须要及早进行处理，防止继发感染。
