当下肢，尤其是小腿肌肉出现疼痛或麻木时，有可能与心血管疾病有关。当然对于这种情况首先要考虑的患者是否过度劳累，如果在没有剧烈运动的前提下出现小腿疼痛、麻木，那么就有可能提示患有某种疾病了。关于小腿痛的一些相关问题，今天我们邀请到南方医科大学第三附属医院主任医师李晨钟来为大家专业地解答一下小腿肌肉疼该怎么缓解？小腿麻木是怎么回事？

小腿肌肉疼该怎么缓解？

小腿肌肉疼的时候患首先要注意休息，休息是最好的缓解肌肉疼痛的方法，应该加强护理和保暖，不要受凉，受凉会加重疼痛的症状。在医生的建议下患者应该适当口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物来治疗，配合中医针灸，理疗和按摩来协同治疗。饮食上患者需要营养均衡搭配，多吃一些肉，蛋，奶以及蔬菜水果有利于病情的恢复，通常经过几天的治疗和护理就可以恢复。

小腿麻木是怎么回事？

小腿麻木原因很多，通常考虑坐骨神经痛、脑血管病或者由于下肢血液循环不好等疾病而引起。患者首先需要去医院就诊，让医生详细检查再结合血压、血脂、血糖、头颅CT等相关检查来确定病因，然后才能进行针对性治疗。如果确定由于脑血管病引起，患者应该去医院神经内科就诊，在医生的建议下口服药物，可以配合中医中药和针灸来治疗，平时要低盐、低脂饮食，定期复查。

小腿麻木有可能是坐骨神经痛、下肢血管循环差等导致的，更严重的话还可能是脑血管疾病相关，因此经常小腿麻木的患者一定要多加重视。出现小腿麻木、肌肉痛的情况，患者首先要多加休息、加强护理和保暖。另外也可以在医生的指导之下使用相应的药物进行治疗，并且应经常进行身体健康的检测，及时控制病情的反复。

（责编：王韵倩 ）