腰椎间盘突出是骨科比较常见的疾病，常见于久站和久坐这两类人群，比如司机、服务员、办公室人员、教师等，最常见是第4和第5 腰间盘突出。我们今天邀请了中山大学第五附属医院的副主任医师李国威来为我们解答腰椎间盘突出会有哪些表现? 腰椎间盘突出热敷疗法有用吗？

腰椎间盘突出会有哪些表现？

腰间盘突出的表现是腰骶部以及下腰部的疼痛，疼痛的性质为持续性的钝痛，并且在久立之后会出现疼痛加剧，躺着的时候会有减轻。另外在大腿后侧、臀部、小腿外侧、大腿后外侧、足背有放射性的疼痛。如果患者是属于中央型的腰间盘突出症，那么突出的程度比较严重，还会压迫马尾神经，出现大小便功能障碍的情况，比如男性会出现阳痿，女性会出现小便失禁。所以如果患者发生了腰椎间盘突出症，应立即到医院进行检查治疗。

腰椎间盘突出热敷疗法有用吗？

腰椎间盘突出热敷疗法有用。如果患者出现腰椎间盘突出，可以应用热盐袋或者用暖水袋进行热敷，都可以起到缓解疼痛的效果。患者也可以用红花、生姜、艾草，煮水之后进行热敷，有活血化瘀、温经散寒、疏通经络的作用。要注意的是在热敷的同时，患者要避免受凉吹到冷风，防止因为风寒导致病情食物加重，引发肌肉痉挛。患者在日常饮食中可以吃一些肉类、奶制品、豆制品等高蛋白的食物，以及多补充维生素，多吃蔬菜、水果，有利于病情的恢复。患者平时也可以进行适当的体育运动锻炼，但是不要过度劳累。

腰间盘突出的主要表现为腰部持续性顿痛和下肢的放射痛，站立加剧，躺下缓解。如果腰椎间盘突出压迫马尾神经就比较严重，患者会出现大小便失禁，需要手术治疗。腰椎间盘突出的患者可以用热盐袋或者用暖水袋进行热敷，都可以起到缓解疼痛的效果，适当的进行体育运动锻炼，有利于病情的恢复。

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