便秘是生活中非常常见的疾病，多发病在中老年群体，发病因素和不良的生活习惯、不健康的饮食习惯及基础病等因素有关，在发病的早期对工作和生活不会有大的影响，如果治疗不及时，会导致胃肠道严重，危及生命健康，需要引起重视，因此针对肠胃不蠕动便秘的解决方案及便秘拉不出来的措施，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们一一解读。
肠胃不蠕动便秘怎么办？
出现肠胃不蠕动便秘，有可能是平时活动量少，还有饮食不规律导致，也有可能是体内存在着缺钾的情况，缺钾就会导致肠麻痹，就会导致肠蠕动减慢。出现这种情况要注意控制饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，另外也要注意多运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，促进大便排出体外，如果便秘比较严重的上述方法没有效果，可以服用促进胃肠动力，以及润肠通便的药物等进行治疗，比如通便灵胶囊，复方芦荟胶囊等便秘。排便下不来的时候可以使用灌肠的方法，促进粪便排出体外，比如可以使用开塞露灌肠。
便秘拉不出来堵在肛门怎么办？
便秘拉不出来堵在了肛门，这种情况有可能是大便太硬，肛门比较小，没有办法通过比较狭窄的肛门，所以出不来。这种情况已经在肛门了，可以使用镊子等比较硬的物体把大便碾碎，然后让大便变小以后排出来。如果还比较深，可以在肛门里面注入开塞露等能够润滑肠道刺激肠道的药物。这样可以促进肠道分泌液体，软化粪便，也同样有润滑肠道的作用，这样就能够促进粪便排出体外。另外平时要注意多喝水多运动。多吃水果和蔬菜等，防止出现便秘。如果比较严重的便秘，可以配合使用通便的药物进行治疗。
便秘的发病因素是比较多的，如果是肠胃不蠕动引起的便面，其治疗需要从发病原因着手，如果是因为饮食原因导致的，可以多食用含有纤维、易消化的食物，同时增加运动，增加胃肠的蠕动，如果是因为胃功能减退导致的，可以服用增加胃肠道动力的药物。便秘拉不出来堵在了肛门时需要及时的治疗，可以使用通便的药物进行治疗，避免出现肛裂的情况。
