脑梗塞的发生通常见于有基础慢性疾病的老年人群，由于脑梗塞发生后，其症状不仅给患者生活质量带来极大影响，并且治疗费用也给患者带来很大的经济负担。因此，对于具有高危因素的老年人群来说，了解脑梗塞的预防非常重要，生活中最重要的就是注意饮食习惯。那么针对老年人吃什么能预防脑梗塞以及脑梗塞食疗方法有哪些的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做出解答

老人吃什么能预防脑梗塞？

老人如果要预防脑梗塞，在饮食方面并没有特殊的食物可以起到这种作用。平时可以多补充水分，尽可能保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。在药物方面，要根据是否存在有高血糖和高血压的情况，来针对性的选择药物的方法进行控制调节，防止血液黏结度增高，容易诱发这种缺血性的脑血管疾病。平时要注意适当的进行身体的有氧运动活动。

脑梗塞的症状及治疗有哪些食疗方法？

对于脑梗塞的症状以及治疗，并没有饮食方面的疗法，因为单纯通过饮食调节并不能达到这种效果。主要的临床症状表现，是由于存在有脑循环障碍和脑组织缺血性损伤的原因导致，比如会出现头痛、头晕，同时会产生有口角歪斜，以及肢体偏瘫的症状。在治疗方面需要采用综合的手段来处理，比如早期可以通过营养脑细胞的药物促进恢复，后期需要进行康复治疗。

由于脑梗塞的发生与很多因素相关，因此，高危人群不仅要注意饮食相关的禁忌，还应该注意控制相关的慢性疾病，必要时规律服药进行治疗。而对于有高血压、高血糖及高血脂家族史的人群，应该定期进行健康体检，发现异常时及时进行干预。

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