骨质疏松好发于中老年人，主要是由于老年人骨量减少，骨结构被破坏而导致的，通常表现为疼痛及行走乏力的症状，严重时甚至会导致骨折，因此在生活中需要积极预防。那么造成骨质疏松的原因是什么？喝酒会导致骨质疏松吗？针对这些相关问题，就有请中山大学附属第五医院副主任医师张奎渤为我们做出解答。

造成骨质疏松的原因是什么？

造成骨质疏松的原因应该根据骨质疏松的类型分开讨论。根据骨质疏松的病因可将骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两大类：1、原发性骨质疏松的发病原因不是特别明确，与很多因素都相关。2、继发性骨质疏松是指由于某一个或几个特定的病因导致的骨质疏松，如长期服用激素类药物。

减肥过度易造成骨质疏松吗？

减肥过度容易造成骨质疏松。过度减肥不利于身体健康，也影响骨骼。从医学的角度来讲，体重指数非常低的人更容易发生骨质疏松，而体重较大、较强壮的人发生骨质疏松的概率要低一些。骨质疏松不仅与体重体型相关，与营养状态、日常生活、锻炼等方面也有关系。过度的减肥不利于必要营养物质的摄入，年龄大了更容易发生骨质疏松。

喝酒会导致骨质疏松吗？

喝酒会导致骨质疏松，长期大量饮酒可加速骨质疏松的发生。长年累月地大量饮酒会抑制钙、维生素D的吸收，而钙和维生素D是骨头的重要组成成分。如同盖房子一样，长期大量饮酒可导致钙和维生素D水平降低，继而导致骨质疏松。此外研究表明，长期大量饮用咖啡也可能会妨碍钙和维生素D的吸收，继而加速骨质疏松的进展或发生。

预防骨质疏松，我们可以通过改善生活方式，加强营养、积极运动、避免诱发因素、积极补充钙质以及维生素D3等方式进行预防。另外，中老年人群还需要定期检测骨密度，做到早发现、早治疗，避免骨质疏松越来越严重。

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