糖尿病视网膜和糖尿病一样都是慢性消耗性疾病，病程较长，为了提高身体机能，患者需要定期进行体育运动。体育运动不仅可以锻炼身体，提高机体的新成代谢。但是糖尿病视网膜病变的病变部位较特殊，当患者剧烈运动时眼底会出血。针对糖尿病引起的眼底出血如何处理？糖尿病视网膜病变患者运动要注意什么？接下来我们有请暨南大学附属第一医院的副主任医师张日佳来为我们做出详细解答。

糖尿病引起的眼底出血如何处理？

糖尿病引起的眼底出血要根据疾病的分期来决定处理方式。糖尿病视网膜病变早期可引起眼底出血，中度非增殖期可看到明显的视网膜小出血斑，通常患者可通过药物治疗，不会造成很严重的视力障碍。发展到后期，微循环的障碍、小血管破坏加重，出血增加且进入玻璃体腔时，患者需进行激光治疗。若出血长时间不能被吸收，还需通过玻璃体切除手术清除积血。

糖尿病视网膜病变患者运动要注意什么？

糖尿病视网膜病变患者运动要注意不能进行太过剧烈、激烈的运动，尤其是血糖长时间控制不理想的患者。由于糖尿病患者的末梢血管神经的功能不太好，在运动时宜穿平底鞋而不宜穿过紧的鞋子。因为在末梢的血管网状态不好的情况下，所以如果脚部受伤，伤口很难愈合，易引起感染、坏疽。对于糖尿病性视网膜病变的患者来说，运动是有助于控制血糖，但是还是需要注意运动的方式及穿着。

糖尿病视网膜病变的患者不能进行太过剧烈、激烈，比如跑步、跳绳等运动。剧烈运动会引起眼底微血管充血破裂而导致眼底出血，所以患者适合比较轻松的运动。适当的运动不仅可以充分锻炼患者的身体还可以减缓压力，使情绪得到疏解，比如太极拳、八段锦，这两个运动不仅动作缓慢，而且可以充分锻炼肌肉，提高新成代谢。而且太极拳和八段锦能够有效地推动气血，有效地调动患者身体机能。

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