糖尿病视网膜病变是糖尿病的一种常见并发症，多发生在血糖升高后的5到9年。如果患者的血糖控制差，或者糖尿病合并高血压、高血脂、吸烟、肥胖等情况，出现糖尿病视网膜病变的概率会升高。控制血糖是一个长期而非短暂的过程，所以糖尿病性视网膜病变的严重程度与年龄有关吗？糖尿病视网膜病变的危害有哪些？针对这些问题，接下来我们有请暨南大学附属第一医院的副主任医师张日佳来为我们做出详细解答。
糖尿病性视网膜病变的严重程度与年龄有关吗？
糖尿病性视网膜病变的严重程度与年龄无关，与血糖控制的程度有直接关系。临床上糖尿病性视网膜病变多见于工作年龄的青壮年。青壮年人工作忙，应酬多，饮食控制差，这直接影响血糖的控制，血糖控制越差，并发症就会出现的越早，严重程度越高。因此，工作年龄的青壮年一定要控制好自己的血糖，以防病变出现。
糖尿病视网膜病变的危害有哪些？
糖尿病视网膜病变的危害有：视物模糊、视力下降、失明。目前统计我国20岁到75岁年龄段人群的糖尿病视网膜病变的发病率约占3.2%，发病基数大。30岁前确诊糖尿病且病程超过10年的人群中，糖尿病视网膜病变的发病率超过50%。如果病程大于30年，则糖尿病视网膜病的发病率超过90%。一方面，其严重程度和患者的病程有关，病程越长，机体的免疫力就越差，疾病就越容易往严重程度发展。另一方面，其严重程度和患者的血糖控制有关。糖尿病性视网膜病变是糖尿病的并发症之一，所以患者要控制好血糖，如果血糖控制不佳，会加速疾病的发展。
糖尿病患者要重视糖尿病视网膜的预防，首先要调节自己的生活方式，保持饮食健康，以清淡饮食为主，必须控制血糖和血脂；必须保证足够的睡眠；保持心情愉悦，愉快的心情有助于更好地控制血压和血糖；适当锻炼，增强机体的免疫力，提高机体的代谢能力；适度用眼，养成良好的用眼习惯。
