在很多人看来，崴脚只是一件小事情，有的人甚至不会做任何的处理，也有的人会到网上查一些资料，然后照着上面说的方法去做。其实有很多都是错误的，要是耽误了病情的话，是需要做手术治疗的，为了帮助大家走出这些误区，家庭医生在线采访了南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣，来为我们详细的讲述一下崴脚都有哪些误区？崴脚手术后该如何护理呢？

崴脚的误区有哪些？

患者在崴脚后会立即使用药酒进行用力涂抹或搓揉，认为此类方法可以起到活血散瘀的作用，这是崴脚的一个极大的误区。崴脚后里面的毛细血管破裂，出血增加，正确的做法为进行冰敷，冰敷48小时后方可考虑用温水泡脚或热敷，也可在表面涂抹药膏，但陈毅荣医生不建议进行涂抹或搓揉，因为这会加重软组织损伤。

崴脚后再崴一次就能好吗？

崴脚后再崴一次就能好的说法是完全错误的。崴脚容易损伤距腓前韧带，多次崴伤后韧带容易松弛甚至断裂，韧带受损后踝关节的保护作用便会减弱，则容易再次崴脚造成关节的损伤，严重者则会导致创伤性关节炎，产生经常疼痛、关节不稳的病症。

崴脚手术后应该如何护理？

崴脚后的手术护理包括以下四点：1、做完手术后需要定期换药来保证伤口无菌、干燥的环境；2、需要打石膏或者支具进行适当的保护，但并非必需；3、将患者的患肢抬高，促进血液的回流；4、进行一些止痛等对症治疗。

崴脚之后千万不要逞强再继续走路了，一定要多注意休息，不要随意的移动患处，更加不要过度劳累。如果有条件的话可以到医院进行诊治，在医生的指导下进行冷敷、热敷、以及药物等方面的治疗，这样才能够在一定程度上改善崴脚的情况。

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