黄褐斑是一种常见的皮肤疾病，男女皆可发病，主要发生于中青年女性，根据分布部位的不同，可将黄褐斑分为面中部型、颧骨型和下颌型三种。由于黄褐斑多发生于面颊部，会给女性的面貌带来影响，所以必须要在日常生活中预防黄褐斑的发生。针对黄褐斑预防方法以及注意事项等相关问题，接下来就请南方医科大学南海医院主任医师黄永华详细为我们做出解答。

如何预防黄褐斑？

预防黄褐斑的措施包括：

1、做好保湿、防晒的工作。

2、要保持充足的睡眠和愉悦的心情。

3、尽量避免口服避孕药和抗癫痫的药物。

4、积极治疗慢性肝炎、甲状腺炎，还有慢性妇科炎症等慢性疾病。

5、避免滥用护肤品、化妆品，尤其应该避免使用一些号称具有神奇功效的化妆品。

蜂王浆能够缓解黄褐斑吗？

蜂王浆能够缓解黄褐斑。蜂王浆的营养成分主要包括了维生素、氨基酸等，能够调节免疫，改善睡眠，对黄褐斑有一定的辅助治疗作用。黄褐斑又叫肝斑，临床上发现有些患者心理方面比较容易暴躁、易怒，对于这些患者，服用逍遥丸有一定的改善作用。

临床上淡化黄褐斑需要注意哪些问题？

临床上淡化黄褐斑要注意：

1、去正规的医院找专科医生规范治疗。

2、严格防晒。

3、合理使用医学护肤品，修复皮肤屏障。

4、治疗相关疾病，如妇科的慢性炎症、甲状腺疾病，还有慢性肝病。

5、尽量不要口服避孕药。

6、养成良好的生活习惯，不要熬夜。

7、多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果蔬菜。

黄褐斑主要的治疗目标就是使色斑淡化恢复正常或面积减小消失。黄褐斑是由多种因素引起的，在治疗时应该避免诱发因素，尤其是防晒，在日常生活中要带遮阳伞，墨镜，遮阳帽进行防护，还需要选择合适的外用药物，联合系统用药、激光和中医治疗等缓解病情。

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