便秘主要是指患者由于各种原因导致排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，排便时间延长。普通患者出现便秘一般都是饮食不合理所出现的，比如喝水较少，肠道水分不足以软化大便，或者是吃油炸食品以及高脂食品过多，水果蔬菜摄入减少，导致肠道蠕动功能下降所致。或者是患者缺乏运动，肠道机能减退所致。由此可见，当患者出现便秘时，一定要分清楚原因，采取针对性的治疗，不建议自己买泻药吃，一是患者没有临床经验，用药容易产生副作用，产生依赖性，那么就关于便秘的相关问题，就有请惠州市第三人民医院主任医师马松炎给我们做出解答。
便秘患者不能吃什么？
便秘患者不能吃干燥、粗硬、高脂性的食物。并且要鼓励便秘患者多喝水，每天饮水量要在1500~2000毫升以上，保证肠道有一定的水分软化大便。此外，病人要尽量少接触干燥、粗硬的食物，比如烧烤、炸鸡等。此外，要尽量减少摄入高脂性饮食，比如像奶制品、冰激凌，都要尽量减少食用，这些食物都会影响肠道的蠕动功能，导致便秘。平时在饮食上可以多食水果、蔬菜等富含植物纤维的食物，同时加强体育锻炼，具有促进排便的作用。
便秘患者可以自己买泻药吃吗？
不建议便秘患者自己买泻药吃。因为市面上流通的泻药多半具有刺激性，即使打着环保、无毒、纯天然的牌子，实际上仍然含有大黄等氨酚类药物，长期服用容易损害结肠蠕动功能，不仅会加重便秘，还可能对药物形成依赖性。对于单纯型便秘，建议便秘患者使用渗透性通便剂或肠道活菌药物。对于其他疾病引起的便秘，则要积极治疗原发疾病，便秘才能好转或治愈。
便秘是临床上比较常见的症状，引起便秘的原因很多，其中最常见的原因就是饮食不合理所导致的，所以平时生活中要注意安排合理的饮食，保证足够的水分摄入，加强体育锻炼，保证身体健康，当出现便秘时，对因治疗很重要，不建议患者自行购买通便的药物治疗，一是用药难以兼顾其他，缺乏医学知识，缺乏合理性。二是因为市场上的药物多具有一定的刺激性，时间久了，容易产生依赖性。
