女性月经不调主要是指女性月经的经期、经量不正常。女性的月经受机体的内分泌系统的调控，月经的具体发生部位在子宫内膜。内分泌因素的紊乱或者子宫内膜的再生情况等都会造成女性月经不调，其中最常见的就是精神压力和雌激素孕激素分泌异常造成的月经不调。月经不调时，女性来月经不规律，月经量有多有少，还会出现身体其他症状等。通常患者需要积极调整或者治疗。下面就由肇庆市第一人民医院副主任医师黄富娟，针对女性月经不调的原因、月经不调的表现以及能否自愈等问题作出解答。

女性出现月经不调的原因？

女性月经不调的原因：

1.精神因素。长时间的精神压抑、精神紧张或遭受了重大的精神刺激都会导致月经不调；

2.过度的减肥、节食会导致体内的大量蛋白质、脂肪流失，引起月经不调；

3.宫寒。在经期的时候淋雨、涉水甚至游泳都容易导致子宫受寒从而导致月经不调。

月经不调的表现？

月经不调主要分为两大类：

1.出血类的月经不调。表现为月经提前，月经延长，月经量过多，和功能性子宫出血；

2.闭经类的月经不调。主要表现为月经后期、月经稀发和月经量过少。月经不调补气血的中药有很多，如党参、黄芪、淮山、枸杞、圆肉、红枣、莲子和百合等；

月经不调会自愈吗？

患者月经不调情况不严重是可能自愈的，但是严重的月经不调很难自愈。如果是偶尔的一次月经不调或偶尔月经提前或推后7天以内都是正常的，可以不用看医生。如果是月经提前或推后超过了7天连续两个月，则需要看医生，不严重的情况可治愈。

女性月经不调患者月经经常不规律，给女性的心理带来很大的困扰。女性在生活中要减少心理压力，养成良好的生活和作息习惯，在月经期少吃冷饮，减少外界环境对月经的干扰，部分月经不调通过自己调整可以自愈，对于严重患者可以去医院进行药物或者中药进行治疗。

（责编： ）