小腿骨折主要是指小腿受外伤或暴力导致骨骼连续性完整性中断的一种疾病，在小腿骨折之后局部会有压痛症状并伴有周围软组织的明显肿胀，还容易导致患者腿部活动功能受限，若错位严重还会在腿部触摸到台阶感。在小腿骨折之后为了提高患者的生活质量，促进骨折部位及早愈合，必须要进行科学合理的治疗以及康复锻炼。针对小腿骨折后的治疗和康复锻炼方法，接下来就请惠州市中心人民医院副主任医师王晓锋详细为我们讲述一下。

小腿骨折应该如何治疗？

小腿骨折治疗应该遵循骨折治疗的三大治疗原则，即复位、固定及康复功能训练。1、复位是指恢复正常的解剖关系，重建骨的支架结构。2、固定是指将骨折维持于复位后的位置。3、康复治疗是指在不影响固定的前提下尽快恢复肌、关节及软组织的收缩功能，消除肿胀，减少肌肉萎缩，防止骨质疏松、软组织黏连，关节僵硬等并发症。

小腿骨折在手术后如何进行康复锻炼？

小腿骨折在手术后进行康复训练主要包括：1、关节活动的训练可在术后第一天进行股四头肌的等长收缩锻炼，以预防膝关节黏连，同时进行足趾、踝关节的屈伸活动训练。2、负重时机的选择要根据情况而定，一般建议从3到4周开始在助行器的辅助下进行负重，避免单拐负重，负重的程度需逐渐增加。

对于小腿骨折的患者来说除了常规治疗和康复训练之外，还应该多注意休息，调整好心态对身体的康复也是有极大帮助的。在石板固定期间，还应该预防继发性损伤，密切观察患肢末端的血液以及感觉，尽量抬高下肢有利于减轻局部的水肿。在骨折之后还应该注意饮食，多吃含钙丰富的食物，饮食丰富化、多样化、均衡化。

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