高血压四项检查有4℃下的血管紧张素、37℃下的血管紧张素、肾素活性、醛固酮等，通常对于普通患者的检查选用2毫升左右的血浆进行送检，根据这些检查结果不仅能明确高血压的病因，还能大概了解是否出现其他并发症。接下来我们有请惠州市第三人民医院主任医师钟思干来对高血压四项检测的目的和锻炼的相关问题进行解答。

高血压四项检测的目的是什么？

高血压四项检测目的在于排除患者血压升高是否由继发因素导致。高血压四项检测需抽取患者血液，如检测结果为患者肾上腺素处于较高水平，或继发因素与患者内分泌相关，或可排除患者高血压由继发因素导致，医师再根据检测结果进行针对性的检查。

高血压患者多久测量一次血压为好？

高血压患者测量血压的时间间距需根据患者血压控制情况而定，无绝对标准，如患者近期血压控制不好，测量血压的时间间距需密集，如血压控制较稳定，则可一周一次。患者测量血压环境应保持安静，且应排空膀胱、不能抽烟喝咖啡，坐姿保持肘上背跟心脏水平，这样有利于测量数据的精准。

高血压如何锻炼身体？

高血压患者锻炼身体需根据不同的年龄段选择适合其自身的运动，如老年患者应避免进行激烈运动，建议通过走路等舒缓的方式进行锻炼。此外高血压患者不适合进行高强度的无氧运动，建议进行有氧运动如像骑车、跑步、散步、游泳等。

高血压患者在锻炼的同时，一定要根据自己实际情况适当锻炼，尤其是在气温较高的环境里，身体锻炼之后肯定会出现，这是千万不能立刻冲冷水澡，不然会很容易导致急性心梗等疾病的出现，这就对身体健康造成的危害更大了，所以需要特别注意。

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