足底筋膜炎是由于足底肌腱、筋膜出现无菌性炎症所引起的，患者主要表现特征为脚跟的疼痛、不适，一般压痛点处于足底近足跟处，有时会感觉到压痛较剧烈，且长时间存在，尤其是在患者起床时格外明显，之后在走路时疼痛感加剧，较为严重的患者在站立休息也会感到疼痛。那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师段瑞奇，来讲解足底筋膜炎的治疗方法。

足底筋膜炎能自愈吗？

足底筋膜炎不能自愈。脚底筋膜炎，严格来讲应该叫足底腱膜炎，随着年龄的增加，韧带的弹性和耐受性下降，脆性就增加了，如果一次走得太多或太累，足部就开始出问题，但这种是可以治愈的。首先，要多休息，不要走太多；然后，要穿软底且厚的鞋子；最后，可以配合一些药物治疗，如消炎止痛药，或注射一些激素等都能很好地缓解疼痛。

筋膜炎怎么治疗？

筋膜炎可以用药物进行治疗。筋膜炎是一个不严格的诊断，如出现腰肌劳损、韧带或肌肉弹性功能等下降、过于劳累、搬重物等，有些人形成筋膜炎，此时可以用一些消炎镇痛药或做一些按摩等即可。往往过些时间，病情不再加重，休息一段时间和消炎治疗，就可以缓解。

筋膜炎引起的滑膜炎吃什么药效果好？

筋膜炎引起的滑膜炎吃消炎止痛药好。滑膜的作用有分泌润滑液和免疫功能，也就是说滑膜在关节有问题时，如有炎症、碎屑等，此时滑膜就会分泌一些细胞，如白细胞、吞噬细胞等来将异物清掉，完了之后被滑膜吸收走，运输到人体，再排出体外。这种滑膜炎吃一些消炎镇痛药，或外敷一点药物即可。

滑膜炎的治疗在早期通常以保守治疗和药物治疗为主，比如采取休息和口服非甾体类抗炎药物的方式进行治疗。但对于较为严重的患者，可以通过手法治疗来改善关节功能，虽然对滑膜炎没有直接的治疗作用，但是能缓解因其出现的相关病症。

（责编： ）