腰椎对于机体的正常活动如行走、站立、弯腰坐立等动作，都发挥着重要的支撑作用。但是现在很多人因为过度劳累或长时间保持一个姿势，导致腰椎出现异常情况，比如腰部的疼痛、酸软、不适等，病情严重的人还会引起腰间盘突出和相关腰部炎症。那么下面有请南方医科大学第三附属医院副主任医师闫慧博来为我们讲解腰椎酸疼是怎么回事？腰酸背痛是什么原因引起的？

腰椎酸疼是怎么回事？

腰部酸痛为机体腰部出现劳损症状或慢性感染炎症时常见的预警信号和临床征兆。易导致腰部酸痛症状出现的疾病分以下五类：1、弯腰负重工作诱发的腰肌劳损病症；2、女性附件炎、慢性肾病等；3、老年骨质疏松病症；4、 腰椎感染、腰椎结核、腰椎肿瘤等慢性疾病；5、有脊柱疼痛病史且手术恢复不良而复发的病症。

腰酸背痛是什么原因引起的？

腰酸背痛产生的原因有两个：1、腰部肌肉的运动过度；2、长期久坐导致腰部肌肉缺少运动。易出现腰酸背痛症状的人群主要分以下两类：1、运动员或者是重体力劳动者；2、不做运动的人，习惯久坐或者久卧。建议出现腰酸背痛患者，在医院进行专业的检查，明确病因，及时治疗。

出现腰酸背痛的患者可以通过日常护理来缓解，比如卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引等，但是这些方法只对病情较轻者具有治疗作用，对于较为严重的方法，只能起到暂时的缓解，并不能治其根本。腰酸背痛程度非常严重的患者可以选择进行手术治疗。腰酸背痛的患者平时的活动尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，同时还要避免长时间的久站、久坐，这样不仅能减轻对腰部的压力，还能减少疼痛、酸胀等病症的出现概率。

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