踝关节骨折是较为常见的骨折类型之一，患者大多是因间接暴力导致踝部扭伤后出现的情况。根据暴力方向、大小、损伤部位的不同可以分为多种骨折类型，比如内收型、外旋型、外展型等，不同类型的治疗方式都不一样。那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解踝关节骨折后要注意哪些问题？踝关节骨折康复训练是什么？等相关知识。

踝关节骨折后要注意哪些问题？

踝关节骨折后首先要注意患肢的制动。踝关节骨折之后，需要根据患者骨折的程度采取相应措施。首先患者需要进行患肢的制动，若患者情况较为严重，还需到医院打夹板或石膏。在使用夹板石膏之后，由于踝关节处于制动的状态，踝关节又处于身体的远端，很容易发生患肢的肿胀。因此患者需将脚部抬高，促进远端血液回流，以避免踝关节的肿胀。踝关节骨折愈合后，患者可进行相应的康复训练，尽早恢复功能活动。

踝关节骨折康复训练是什么？

踝关节骨折康复训练是为了加强患肢部位的活动度。踝关节骨折是常见的骨折，患者骨折之后应先经过正规治疗，康复训练需遵从医生医嘱，根据骨折的愈合程度进行康复训练。一般在病人骨折达到临床愈合标准之后，患者可以进行康复训练。首先进行踝关节的背屈、趾屈锻炼，加强踝关节的活动度。其次患者可以进行旋转锻炼，最后进行踝关节周围肌肉力量锻炼。通常在恢复训练进行一个月、三个月、六个月等多个时间段患者都需要前往医院进行复查，在观察骨折部位恢复的同时，检查康复训练的成效，对于后期的护理能起到决定性作用。

踝关节骨折的患者在术后要除了需要进行康复训练外，还要注意生活的护理，比如在术后一个星期内并不需要大量进补。踝关节骨折术后的患者最好做到饮食的营养均衡。等踝关节恢复一段时间之后，患者可以适当使用大骨汤、排骨汤等进行滋补。

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