脚崴伤又叫做足踝扭伤，导致这种情况的出现是因机体的足踝部超过其最大活动范围，造成关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而引起疼痛、肿胀、跛行的损伤症状。根据患者的损伤情况可以分为软组织损伤、基底骨折、双踝骨折等多种类型，那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解脚崴了怎么正骨？脚崴了怎么快速恢复？等相关问题。

脚崴了怎么正骨？

脚崴了需要到医院进行正骨。从中医的角度看，崴脚属于韧带损伤，除非患者发生韧带脱位、移位，需进行正骨，此外崴脚可能会伴有轻度的骨错缝、筋出槽，这种情况下也需要正骨。因此崴脚后是否需要正骨需根据患者具体情况而定。正骨需专业的医生进行，因此患者崴脚后建议到医院接受治疗。

脚崴了怎么快速恢复？

脚崴了可以通过制动、冷敷等方式快速恢复。崴脚在生活中很常见，患者崴脚后首先要排除是否有骨折，若没有骨折，需要充分休息以尽早恢复，根据病人的情况来决定是否需要使用夹板或石膏。治疗韧带拉伤，患者早期的制动休息非常关键，只有充分的制动休息，撕裂的韧带才能尽早的康复愈合。

脚崴了肿了怎么消肿？

脚崴了肿了可以通过冰敷进行消肿。患者脚崴后发生肿胀是因为脚处于身体的远端，且崴脚后需要制动休息，会使下肢的肌肉力量活动减少而导致肿胀。此外还会导致局部出现出血、血肿。所以患者脚崴后第一时间需要进行冰敷，以减少局部血液渗出，然后需要将患肢抬高，促进下肢血液的回流，避免将脚垂下而导致肿胀难以消除。

在出现脚崴的症状后，大多数人都对抱着无所谓的态度，觉得休息两天自然就会恢复，但这种想法是不对的。虽然适当的休息是治疗的首要需求，但并不是治疗的全部。未经治疗的患者，再次出现脚崴损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍，所以患者最好的做法是及时前往医院检查治疗。

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