对于女性来说生育是至关重要的大事，在怀孕前做好充分准备就很有必要，首先要针对不孕不育症状出现的可能性进行一定的诊断和检查，及时地避免或改善不孕不育。有的女性想要双胞胎和优质的生育情况，这就需要提前进行大量的准备和调理。针对孕前的检查、饮食和调理方法就需要暨南大学附属第一医院副主任医师刘海智为我们讲解一下不孕不育要检查项目是什么？女性备孕前需如何调理身体？
不孕不育要检查项目？
不孕不育检查项目对于女方主要进行体格检查，即了解阴道、宫颈有无异常，通过超声检查了解子宫、卵巢、输卵管有无病变、包块，通过输卵管的通水检查了解输卵管的通畅性，如果通过这些检查发现存在问题，则需做进一步的宫腔镜或者腹腔镜检查。对于男方，要做生殖器相关超声检查、精液检查，了解精子的活力以及畸形情况。
吃什么排卵多生双胞胎？
从专业角度来讲，女性通过饮食达到促进排卵进而怀双胞胎，是没有过多的科学依据参考的，且实际上在医学领域，推荐大家遵循自然规律，因为双胞胎有它本身的自然概率。目前有一种说法是可以通过食用含大豆植物蛋白的食品如黄豆、茴香等，可促进雌激素的分泌进而促进排卵，促进双胞胎的机会，但具体效果仍为未知。
从优生优育的角度，女性备孕前需如何调理身体？
从优生优育的角度来看，女性在备孕期间需适当对生活习惯进行调整。首先，均衡饮食保证各种物质的摄入，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物等，多吃新鲜食物以及绿色食品，少吃刺激性辛辣食物。其次，保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，尽可能早睡早起，并进行适度的身体锻炼。最后，保持轻松、愉悦的心情。
女性的产前备孕极为重要，在备孕期间饮食和生活作息都需要得到规律的调整，但一味的想要按照自己的目标进行过度的控制是不利于备孕的。像怀双胞胎的问题还是概率因素占比居多，所以一切还是应该按照正常健康的备孕方法进行调理。虽然不能保证双胞胎的概率，但可以保证优生优育的基本，避免出现危险或是胎儿在发育过程中的问题。
