肥胖指的是身体存在明显超重与脂肪层过厚的症状，属于脂肪积聚过多而引起的一种状态。通常可以将肥胖分为两种类型：单纯性肥胖和继发性肥胖，前者是指因遗传、饮食等原因导致的肥胖，后者是由身体疾病所引起的。关于肚子肥胖和儿童肥胖的危害，下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。

肚子肥胖是怎么回事？

肚子肥胖即腹型肥胖、中心性肥胖，腹型肥胖常因脂肪沉积在腹部而表现为肚子凸显，其诊断标准是男性腰臀比大于0.9、女性大于0.8。相对全身性肥胖，中心性肥胖对人体危害更大，其可增加人体胰岛素抵抗的风险，增加糖尿病、高血压、动脉硬化、心脑血管事件的发生率。

儿童肥胖的危害有哪些？

儿童肥胖会造成一系列的危害：1、肥胖可造成儿童体内生化指标升高，如尿酸、血脂、血糖升高。2、儿童肥胖可使成年之后患高血压、糖尿病、血脂异常、心脑血管事件的风险增加。3、体重过高可造成身体负担，影响骨关节、心肺功能。

顽固性肥胖怎么减？

顽固性肥胖主要通过药物进行干预。顽固性肥胖是指通过一般手段体重仍然无法下将的肥胖。目前，主要依据BMI对肥胖进行分类和分级，国内BMI超过28、国外BMI超过30即可定义为肥胖。顽固性肥胖如果通过单纯的生活方式干预、药物干预，仍然不能达到减肥效果，可考虑肠胃进行手术的方法来减肥。

肥胖可通过控制主食、限制甜食、适量饮水、喝汤减肥等方式来达到效果，比如患者原来的食量较大，其主食可通过递减法，一日三餐逐渐减去一定质量，将主食控制在250到300克左右最好，如果是麦、米等主食，则可以与杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。

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