春季是冷热交替的季节，高血压患者容易因此受到刺激，持续的血压过高就会引起严重的后果。对于高血压要坚持用药来控制血压，还要注意生活护理，有的人认为高血压患者可以泡脚养生，到底高血压患者能不能泡脚呢？下面就请广东省第二中医院主任医师靳利利进行解答。

高血压患者能不能泡脚？

高血压患者可以泡脚，中医治疗高血压也有用沐足的疗法。但如果血压波动太大或很高，则要看泡脚的温度和持续的时间，一般水温40度左右，也不宜泡太久。没有出现心绞痛的高血压患者可以泡脚，但不能持续太长时间，也不能吃饱饭后去泡脚，否则会引起血压升高。

春季高血压患者要注意什么？

春季高血压患者的注意事项如下：1、保持情绪稳定，不要着急；2、多监测血压，天气忽冷忽热使血管伸缩发生变化，血压就会波动，应及时调整药物且购买药物前应咨询医生；3、多晒晒太阳，保证阳气充足；4、注意保暖，防止着凉感冒；5、早睡早起，缓慢起身；6、清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌过饱。

长期高血压会出现哪些不良后果？

长期高血压的不良后果如下：可能会对心、脑、肾等重要脏器造成损伤。高血压会使心脏结构发生改变导致心衰，可合并冠心病、心梗，甚至出现脑梗塞，致残率高。长期高血压还可引起急慢性肾功能衰竭、外周血管病如间歇性跛行、下肢血管动脉闭塞等。

高血压是目前常见的血液循环疾病，往往人到中年后由于某些不健康的习惯或饮食就会导致高血压的出现。日常生活中泡脚却有利于血液的正常循环，但是要注意正确方法。还要合理用药和健康饮食，这样才能有效的控制血压。

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