自汗盗汗均是异常的汗出，主要是因为阴阳失调，腠理不固，汗液外泄失常所导致的，临床上自汗和盗汗是非常容易区分的，不因外界环境的变化而时时汗出，为自汗，多是因为气虚或者内热或者湿热所致，可以补气，泄热，化湿即可。如果是睡眠中汗出，醒来出汗停止，多在夜间发生，则为盗汗，多为阴虚所致，时间较长的话可以见到气阴两虚或阴阳两虚，多采取滋阴清热或补气养阴等。那么就关于汗证的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院主任医师孙立给我们做出相应的解答。

自汗和盗汗如何区别？

自汗和盗汗的区别主要体现在出汗的时间，一般情况下，处于苏醒状态下的出汗叫自汗，其主要是因为气虚、内热或湿热所致，即稍微动一动就出汗，并伴有神疲乏力是气虚。平时蒸蒸汗出，伴有口渴，烦躁，小便黄赤多属内热。如果汗出较黏，午后3-5点明显，伴有口苦，舌苔黄腻者，多为湿热。而处于睡眠状态下的出汗叫做盗汗，包括白天中午休息睡着了出汗也叫做盗汗，主要是因为阴虚引起的。

盗汗的治疗方法有哪些？

盗汗的治疗方法就是滋阴清热，因为导致盗汗发生的主要原因是阴虚火旺，常用药物如当归六黄汤、知柏地黄丸，配合虚汗停进行滋阴清热，止汗。从如果病程较长，出现气阴两虚或者阴阳两虚，则需要益气养阴，调整阴阳，而达到治疗盗汗的目的，治愈后，应当平时养成良好的生活习惯，平衡阴阳，避免阴阳出现偏颇过大而出现反复。

一般的单纯的自汗、盗汗容易诊治，可以在短时间内治愈或好转。如果出现在其他疾病的过程中，则需要在原发病好转、痊愈，自汗和盗汗才会减轻或消失。平时自己出现自汗、盗汗辨别不清楚时，不要随意用药，做好在大夫的指导下，选择合适的药物进行治疗，避免因错误用药导致疾病难愈。

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