戴口罩长痘痘是日常生活中比较常见的一种现象，长期戴口罩时口罩密封性较好，呼吸阻抗相对下降，透气性下降，就会导致痘痘加重，会影响患者面部的整体美观。为了尽快消除面部的痘痘，在进行治疗之前必须要明确长痘痘的原因。针对戴口罩长痘痘的原因以及治疗方法等相关问题，接下来就请南方医科大学皮肤病医院副主任医师薛汝增来为我们详细解答。

戴口罩长痘痘是不是面部清洁没有做好？

戴口罩长痘痘与面部清洁没有做好有一定的关系，因为戴口罩以后面部清洁频率比平时少，而且皮肤会比平时分泌更多的皮脂、汗液，因此会可能导致长痘。戴口罩戴久了可能导致敏感肌，但这并不是导致敏感肌最主要因素。口罩形成的密闭环境会导致反复炎症刺激，使面部脂溢性皮炎、玫瑰痤疮患者的面部皮肤变得更敏感。

戴口罩长痘痘应该怎么治疗？

戴口罩长痘痘的治疗方法如下：平时需要做好面部护理，尽量保持面部清洁，使用洗面奶洗脸，可以避免毛孔堵塞。如果皮肤长痘，则需要根据痘痘的类型，使用外用的消炎药膏。如果皮肤长粉刺，可以根据情况外用维A酸乳膏，使粉刺慢慢剥脱。如果痘痘情况很严重，则需要看医生。

长期戴口罩透气性较差，会导致皮肤出现大量的痘痘，其实可以在日常生活中预防痘痘的发生。当戴口罩分泌油脂过多时，一定要对脸部进行彻底的清洁，选择适合肤质的洗面奶洗脸。在平时饮食方面要少吃重口味食物和甜食，尽量饮食清淡，荤素搭配合理，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素和营养。还要保证充足的睡眠作息规律，早睡早起，调整皮肤状态，当出现痘痘时可以适量涂抹外用维A酸软膏。

（责编：巫思怡 ）