糖尿病在临床上比较常见，主要是以血葡萄糖水平慢性增高为主要临床特征的一种代谢疾病，临床上可将糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，患者最主要的临床表现就是多饮、多食、多尿、身体消瘦。糖尿病的患者除了降糖治疗之外，还可以在饮食上进行调整。接下来就请韶关市第一人民医院副主任医师陈彩秀为我们详细介绍一下糖尿病病人可以喝粥吗？糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人可以喝粥吗？

糖尿病患者一般不建议喝粥，但若是病人想喝粥，应该要慢慢喝，避免导致血糖升高过快。另外，建议患者在喝粥时一起进食高纤维素食物，比如绿色蔬菜或者蛋白质的食物，补充足够的纤维和蛋白，也能够避免血糖升高过快。

糖尿病人吃什么主食？

糖尿病患者的主食一般主要以碳水化合物、粗粮为主，因为粗粮摄入比较缓慢，血糖升高的速度比较慢。关于糖尿病吃什么食物降糖，其实食物一般不能起到降糖的效果，只能尽量不让血糖上升过快，让血糖维持稳定，所以建议患者还是吃粗纤维素的食物为主。

糖尿病饿了吃什么充饥？

糖尿病饿了吃什么充饥要分两种情况：1、病人在血糖很高的情况下，要合理使用药物以及胰岛素，把血糖充分控制好，避免出现饥饿感；2、如果是低血糖导致的饥饿感，血糖值低于3.9mmol/L，建议补充含糖比较高的食物，如果血糖高于3.9mmol/L，那就建议吃些粗纤维食物。

糖尿病的患者在确诊之后就应该接受糖尿病的治疗，在心理上要正确对待糖尿病，积极配合医生，根据医生制定专业个体化的饮食和运动进行治疗。与此同时还应该注意自我检测血糖，定期到医院复查评估糖化血红蛋白指标，在治疗开始时患者应该每个月复查，达到治疗目标血糖控制稳定时，可以6个月复查一次。

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