拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，然后吸附在皮肤的表面，可以形成局部瘀血，从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。目前常用的罐具种类繁多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。拔罐对局部皮肤具有一定的温热刺激效应，可以使患者体内的热寒得以交换。拔火罐有利也有弊，关于拔火罐的好处与坏处以及注意事项等相关问题，下面就请云浮市人民医院主任医师潘晓明为我们做出解答。

拔火罐有什么好处和坏处？

拔火罐的好处主要是可以驱寒除湿，还有行气活血、消肿止痛等好的功效，它也有一定的坏处。第一个就是对皮肤产生破坏，比如烫伤；第二个就是拔罐可以导致皮肤的毛孔扩张，容易引起风寒侵袭，所以拔火罐后要注意局部的保暖。

拔罐后多久可以洗澡？

拔罐后一般三小时后可以洗澡，它可以使局部的皮肤得到缓冲，最好是三个小时以后洗澡。拔罐的功效主要有三个，第一就是有益气健脾、健胃厚肠的功效，第二是拔罐能够防止心血管疾病的发生；第三就是有强筋健骨、延缓衰老的功效。

拔火罐不仅可以起到消除病痛的作用，现在更多以养生保健的形式进入了我们的生活，拔罐可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通筋络，更可以根据拔罐后体表的变化推出疾病的性质，以及和内脏的关系。在家里拔罐，首先要找对拔罐的部位，不是哪里不舒服就拔哪里，除了疼痛的地方，其他相关的经络位置也要拔到，这样才能达到效果。拔火罐的时间最好也控制在10-20分钟之内，如果时间过长，不仅不能保证拔罐的质量，拔罐部位也可能出现气泡、破溃甚至感染。

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