生育是人生的重要阶段之一，每一个家庭都渴望有一个健康的宝宝，有一个完美的家庭，随着环境污染的加重和生活压力的增大，生育成了很多家庭的主要问题，造成了很多不必要的矛盾。因此为进一步提升对生育的认识，针对最佳生育年龄、结扎后能否怀孕及备孕期的禁欲时间，我们特邀请广东医科大学附属医院副主任医师张云山为我们一一解读。

最佳生育年龄是多少？

最佳生育年龄为25岁左右，男性为40岁以下。如男性生育年龄超过40岁，其精子质量会下降，进行精子常规检查时即使检查结果正常，但其DNA碎片率也会较高，不仅影响女方怀孕，还容易出现胚胎停止发育情况，引起流产。

结扎后还能怀孕吗？

患者结扎后可以通过复通手术来恢复生育功能，如复通手术失败，仍可使用睾丸穿刺取精进行试管婴儿来生育。男性结扎后一般可以通过手术接上输精管，但如男性结扎后结节过长，此时需切除的输精管会很长，容易诱发输精管张力太大不能吻合，导致无法接通。

准备要宝宝真的禁欲时间越长越好吗？

准备要宝宝并非禁欲时间越长越好，因为男性精子会有一定的存活期，禁欲时间越长，人体产生的死精子和不正常精子会增多。因此建议准父母在备孕时做精液检查，禁欲2-7天后进行性生活。患者性生活过多一般不会导致无精子症，但如患者纵欲过度，经常引起生殖器官充血水肿，诱发炎症，可能会造成患者梗阻性无精子症。

最佳生育年龄指最适合生育的年龄，在这个年龄段生育出健康宝宝的几率会比较大，但是并不代表过了最佳生育年龄就不能生育。男性患者结扎后是可以再次进行生育的，但是需要做疏通输精管的手术，即使手术失败，仍可以采取试管婴儿的方式进行生育。备孕期的准父母并不是禁欲越长越好，因为男性的精子有一定的存活周期，长时间的禁欲会影响精子的质量，因此建议禁欲一周左右进行同房。

（责编：苑雪璐 ）