婴幼儿在4个月的时候就可以增加米糊作为辅食食用了，这一时期的孩子生长发育比较快，对营养的要求也增加了，单纯的吃奶粉或母乳已经不能够满足这一时期的孩子对营养的需求了。但是增加的辅食又都是孩子第一次吃的，如果孩子食物过敏怎么办呢？接下来就有请 广东省中医院主治医师黄斌为我们介绍辅食有关的知识。

婴幼儿多大可以吃米糊？

婴幼儿4个月大时就可以吃米糊。米糊是淀粉类的半固态食物，一般小孩子3个月开始，唾液腺逐渐发育，淀粉酶的分泌增多，宝宝在4个月时就可以添加米糊，5-6个月乳牙萌出时，可加一些烂面或是烂粥，但是建议从大米制品开始添加，因为大米相对于小麦制品更加不容易引起过敏。

小儿食物过敏怎么办？

小儿食物过敏可进行脱敏治疗。小儿食物过敏最常见的食物有牛奶、蛋清、花生、坚果、海鲜。根据小孩子出现过敏症状的规律和特征确定究竟是哪一样食物过敏，而不能单单通过检测过敏原确定。一旦确定是哪个食物过敏，建议规避这一个过敏原。目前所有的脱敏疗法可以有一定的疗效，保证小孩子日常接触、暴露不受影响，但是长期的疗效还没有明确的证据。

随着现代喂养理念的提高，现代辅食也逐渐朝着更加科学健康类母乳化的方向发展。有的母亲会觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，推迟添加辅食，其实4个月后的母乳中铁的含量会越来越少，宝宝对铁的需求需要从辅食中得到补充。也有一些父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习吃饭时会弄得一塌糊涂，进而推迟辅食的。这些也是错误的想法，添加辅食对宝宝来说不仅可以获得更多的营养，还会刺激宝宝牙齿和口腔的发育，训练宝宝咀嚼及吞咽的能力，让宝宝能够成长得更快。

（责编：黄日金 ）