叶酸是一种水溶性维生素，叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，能够促进葡萄糖和维生素C的吸收。孕妇补充叶酸能够有效预防胎儿的神经血管畸形，降低胎儿致残率，但却有很多的孕妇认为叶酸对怀孕并没有一定的影响。针对叶酸代谢能力较弱的情况及叶酸对孕妇的影响等问题，就请广东省中医院副主任医师卢兴宏详细为我们做出解答。

叶酸代谢能力弱是什么意思？

叶酸代谢能力较弱指患者体内的四氢叶酸还原酶的基因发生突变，导致患者出现吸收叶酸能力降低的情况。针对叶酸代谢能力较弱的患者，建议患者补充高于常规剂量的叶酸。孕妇服用叶酸的主要目的是预防胎儿早产、降低胎儿神经管畸形的概率。

叶酸代谢低风险是指什么？

叶酸代谢低风险指女性叶酸吸收代谢的能力正常。叶酸代谢过程中，建议患者服用正常野生型的四氢叶酸还原酶。患者叶酸基因是否发生突变是判断叶酸代谢能力的主要因素，所以当患者叶酸基因没有发生突变时，表示患者的叶酸代谢能力正常、产生的风险相对较低。

怀孕期间不吃叶酸会不会有影响？

怀孕期间不吃叶酸不会产生影响，但建议孕妇多食用含有丰富叶酸的食物，比如绿色蔬菜、水果、动物肝脏与豆类等；每天服用0.4-0.8毫克的叶酸。孕妇服用叶酸的主要目的是预防胎儿早产、降低胎儿神经管畸形的概率。

怀孕对一个女性来说，是十分重要的事情，除了需要补充叶酸之外，还要改善睡觉时的睡姿，最好保持左侧卧位休息。同时要注意饮食禁忌，保证摄入足够，而且全面的营养物质，并且要做好个人的清洁卫生工作，当身体出现不适时，要及时就医治疗，避免乱用药物对胎儿产生影响。

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