随着现代生活节奏的加快，人们的压力也随之而来，人们为了生活，加班熬夜成为了生活的常态，特别是近年来一些年轻人经常会有猝死的情况出现，并且生前没有其它疾病史。猝死是很严重的疾病，人们需要引起足够的重视，为了能够有效预防猝死，为此家庭医生在线采访了中山大学附属第三医院副主任医师吴震，来为大家介绍一下：猝死是什么原因导致的？ 猝死的前兆有哪些怎样预防？

猝死是什么原因导致的？

猝死的原因有很多，但80%是心脏病引起的。首先，冠心病、心肌梗死是导致猝死的首要原因。其次，肥厚性心肌病是引起年轻人猝死最主要的原因，遗传性、恶性心律失常也可能导致猝死。另外，过度劳累、透支身体等超出心脏正常承受范围的因素，也可能引发人们猝死。

熬夜到什么程度会猝死？

熬夜可能导致猝死，但没有具体的量化能说明熬到什么程度会猝死。睡眠对患者来说很重要，白天工作之后，无论是大脑还是其他的器官都需要进行修复才能恢复精力，但是，熬夜会直接影响神经功能和代谢功能，极度的疲劳也会引起神经非常兴奋，很容易引发心脏问题。因此，建议大家最好不要熬夜。

猝死的前兆有哪些怎样预防？

猝死虽然发生得很突然，但很多时候还是会有先兆的。如果是心源性的猝死，患者可能会有心脏不舒服、头晕、眼睛一下发黑的症状。但是，也有部分患者在猝死前完全没有任何先兆，因此，猝死的预防有一定的难度。建议大家做到定期体检、不要长期熬夜、少吸烟，以此预防猝死的发生。

以上就是吴震医生为大家介绍的关于猝死的一些相关信息，其实为了预防猝死的发生，人们可以通过改变不良的生活习惯，劳逸结合的方式进行，这样从最大程度降低猝死风险。

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