腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，是引发腰腿痛的最常见疾病之一，严重影响着患者的生活质量以及会给社会生产造成很大的损失。发病人群主要是从事劳动强度较大的职业人群，随着工作方式的改变及电脑的发展，腰椎间盘突出症的患病人群也逐步向长期伏案的白领人群发展，并且当下本病的患病人群也趋于年轻化。那么就有请广东医科大学附属医院主任医师魏劲松为我们解答一下腰椎间盘突出快速止疼怎么做？腰椎间盘突出患者不适合哪些运动？

腰椎间盘突出快速止疼怎么做？

腰椎间盘突出快速止疼方法要根据病因处理。腰椎间盘内纤维环破裂与椎间盘髓核突出均可能引发椎间盘疼痛，对于压迫椎间盘髓核破裂、纤维环破裂导致的疼痛可直接使用止痛药物，包括非甾体的药物西乐葆、扶他林缓释片等。对于腰椎间盘突出导致的疼痛，可进行非甾体类药物与甘露醇脱水的综合治疗，若病情加重，建议进行手术治疗。

腰椎间盘突出患者不适合哪些运动？

腰椎间盘突出患者不适合进行剧烈的、对腰椎产生巨大负担的运动等。腰椎间盘突出是由于腰椎纤维环破裂突入椎管导致的腰椎病变，患者应该避免负重、卧床休息、进行适当的恢复性锻炼。恢复性锻炼的方法包括拱桥运动、飞燕运动、引体向上等。

保守治疗是腰椎间盘突出症的首选方法，对于早期的患者效果较为明显，大部分患者是不需要手术治疗的，手术治疗有一定的风险性，是所有治疗方式的最后一道防线，要谨慎考虑。腰椎间盘突出症是可以复发的，所以在平时生活中要注意自己的生活习惯，避免体力劳动和不良姿势，并加强功能锻炼，使腰椎保持良好的稳定性，增加腰椎对外源性损伤的抵抗力。

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