现在的宝宝要不就母乳喂养，要不就喝奶粉，其实等宝宝稍微长大一些之后，也是可以吃些辅食的，尤其是对那些本身奶水不足的妈妈来说，更应该给宝宝吃辅食，当然也有的妈妈会给宝宝吃一些益生菌，为了让大家弄清楚宝宝吃什么比较好，家庭医生在线采访了广州中医药大学第三附属医院的医生陈文利，来为我们详细的讲述一下宝宝除了喝奶之后还可以吃些什么辅食？吃益生菌对宝宝的身体有好处吗？

6个月宝宝吃什么辅食

宝宝到六个月的时候可以添加一些米汤、米糊、面糊、菜泥作为辅食，这些都有助于促进宝宝的生长发育，当然母乳喂养还是要作为主要的喂养手段，宝宝最好到三岁以后才吃虾，一岁以后才能吃肉，陈文利医生认为如果宝宝属于易过敏体质，就尽量不要吃虾了。

宝宝的蔬菜辅食应该怎样制作才更加营养健康

宝宝还没长牙的时候可以吃些蔬菜泥，可以把蔬菜剁碎做蔬菜泥来喂，等孩子长牙后有咀嚼能力就可以直接吃蔬菜。蔬菜有好多种类，除了补充绿叶蔬菜，还要补充瓜果、根茎之类的蔬菜，这些各种各样的蔬菜，对孩子的健康都是很有帮助的。

宝宝吃益生菌的好处

宝宝吃益生菌可以帮助肠胃消化，人体有很多细菌，有些是益生菌，有些是病菌，如果益生菌多就可以抑制其它的病菌，但是由于益生菌也是菌，吃太多会引起菌血症，因此也要适可而止。宝宝最好不要吃螃蟹，即使是一周岁的宝宝也不要吃，因为螃蟹较为寒凉，怕消化不了。

平时在喂养的宝宝的时候一定要规律、科学、合理，不要一次性喂的过多，可以少食多餐，喂养完宝宝之后可以在其腹部轻轻的按摩按摩。以促进肠胃的消化吸收，以及就不要在宝宝哭闹的状态下喂奶，不然宝宝可能会吸入过多的空气，从而产生打嗝、肠胃胀气的情况。

（责编：卢欣敏 ）