阿尔茨海默病是神经系统进行性退化引起的一种疾病，患者会由轻度的精神异常及记忆障碍，逐渐加重，进而严重影响患者的正常生活。阿尔茨海默病最早表现出的临床症状往往不够典型，患者只是容易忘记做过的事情，忘记路线以及情绪的变化。这些症状都比较轻微，患者及家属往往很难轻易发现。下面，我们就随广东医科大学附属医院副主任医师刘洲，一起来进一步了解下阿尔茨海默病的早期临床表现，以及阿尔茨海默病的预防方法及预后等方面的知识吧。

阿尔茨海默症前兆是什么？

阿尔茨海默症的前兆主要是轻度的认知障碍，如记忆力变差、经常丢三落四、搞不清时间地点、常用物品放错地方等；另外还可有语言障碍，如经常忘词或叫不上别人的名字等；性格和情绪改变。有时候也会有执行功能受损，无法同时进行多项家务工作等。如发现家人有以上情况，应及时到医院就诊。

阿尔茨海默病怎样预防及预后如何？

阿尔茨海默病的预后较差，多数患者会因出现并发症而导致死亡。因此对于阿尔茨海默病的预防非常重要，我们可以从以下几个方面入手：

1、健康生活：多读书、多锻炼、勤社交、不吸烟等；

2、控制慢性病，如高血压、肥胖、糖尿病；

3、保持乐观的心态；

4、饮食上可参考地中海饮食或MIND饮食结构，对预防阿尔茨海默病也有一定作用。

总而言之，阿尔茨海默病发病隐匿，往往到后期才会出现相应的临床表现，且该病无法治愈，对患者的影响极大。因此，当发现家人出现对熟悉的事物记不起、想不起一些地址、说话不和逻辑、情绪改变时，需要及时带其到医院进行相关检查。一旦确诊，及时治疗，延缓病情发展。对于普通老年人群，也要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，预防阿尔茨海默病的发生。

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