消化不良是消化内科常见的一种综合征，是指位于上腹部的胃部及十二指肠的一组症状，按病因可分为器质性消化不良和功能性消化不良。该病引起一系列症状不仅给患者带来身体上的痛苦，而且给生活造成不便。消化不良患者除了应用药物进行对症治疗外，还需要养成良好的生活习惯，以帮助消化不良的恢复及减轻。那么针对消化不良的原因、症状及水果选择的相关问题，就有请云浮市人民医院副主任医师张璋为我们做出解答。

造成消化不良的原因是什么？

判断消化不良的原因需要排除器质性病变导致的因素。如腹胀、上腹痛、早饱、嗳气，食欲不振，恶心呕吐等不适症状。除此之外，则与饮食有关。考虑是否是吃饭过饱或吃过多油腻的食物，饮酒过多或是经常服用止痛药物等原因。

胃肠消化不良的症状是什么？

胃肠道消化不良最明显的症状就是出现恶心呕吐的现象，大部分胃肠道消化不良的患者出现食欲不振，吃不进东西，有一部分病人出现腹泻、腹痛的症状。若有胃肠道消化不良比较严重的患者，还会出现发热之类的全身症状。出现胃肠道消不良的患者，应根据情况的不同进行相应的对症治疗。

消化不良吃什么水果好？

消化不良可吃苹果、山楂、香蕉等水果 。肠道需要好好的呵护的，一旦出现不适以后就需要保养。尤其很多人出现消化不良情况的时候，也需要注意一下水果的选择，比如可以生活中多摄入苹果，因为苹果里含有的物质，可以帮助患者起到一定的调节作用，如丰富的纤维素和微量元素，可以帮助肠道蠕动。其次是山楂、香蕉等。

消化不良的患者除了应当养成良好的饮食习惯，合理膳食结构外，还需要规律作息，保证充足睡眠；需要患者尽量避免服用非甾体类抗炎药，戒烟戒酒，以减轻对消化系统的刺激；需要适当进行运动以增强自身体质。

（责编：叶群华 ）