富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，即第七颈椎和第一胸椎处突出的硬包块。富贵包不同于颈椎病，其临床表现是脂肪堆积，但通常会影响颈椎病的恢复，并可能会引发颈部疼痛，在一定程度上讲，富贵包是颈椎病的人体警报。那么关于富贵包的形成原因及富贵包彻底消除的方法等相关方面的问题，就有请广州中医药大学第三附属医院刘洪江医生给我们做出解答。

富贵包是怎么形成的？

“富贵包”的形成与长期伏案工作有关系。当人们长期低头，就会导致颈部发生弯曲改变，从而导致颈后出现增生的“富贵包”。严重的“富贵包”会发生钙化，质地变得非常硬。严格来讲，“富贵包”是颈椎病的前兆，患者要及时将颈椎出现的生理弯曲进行纠正，才能够改善“富贵包”的症状。

富贵包怎样彻底消除？

富贵包并不一定非要彻底消除，它没有太大的治疗意义。因为富贵包本身不会产生临床症状，如果它没有引起疼痛、麻木，那么是没有必要进行特殊处理的，需要纠正的是颈椎正常的生理弯曲。因此有富贵包的人群，建议可以在平时戴上颈托，可以让富贵包明显消退，让外观看起来更好看。

富贵包是一种不良体态的俗称，一般是后天形成的，多与人们的生活习惯有莫大的关系。长期保持不良姿态会形成骨性包起，这种骨性包起会直接影响附着的肌肉，并使其产生紧张、痉挛及肿胀等，从而使得骨性包起变大。富贵包与颈椎病的关系密切，久则不愈可能会逐步向颈椎病方向发展，更为严重者会影响人体的心脑血管寿命，出现脑淤血及脑梗等，随时危及人的性命。对于富贵包的预防，在生活中要注意保持良好的体态，走路时目视前方，抬头挺胸，减少低头看手机的频率或者把手机屏幕放在与视线平及的地方，选择合适的枕头等。

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