心绞痛属于生活中很常见的疾病，也是危害比较大的疾病，其发病机制主要是心脏的供血不足或相对不足，导致心脏缺氧引起一系列症状。心绞痛在发病的早期主要是心脏部位的疼痛，这种疼痛一般不仅仅是单方面的疼痛，部分患者还有合并呼吸困难等肺部症状。此外随着病情的发展，疼痛会慢慢的向身体的其他部位及四肢扩散，严重时会形成急性心肌梗死，导致心脏衰竭，威胁患者生命健康。因此，对于心绞痛需要引起我们的高度重视，针对心绞痛要如何自我防治？心绞痛患者要怎么护理？等方面的问题，我们特邀请阳江市人民医院主任医师郑其岳为我们一一解答。

心绞痛要如何自我防治？

心绞痛的自我防治要从日常生活中做起。 1、饮食方面要减少油腻食物的摄入，尽量少吃动物的内脏； 2、适当的开展运动锻炼； 3、不要吃得太饱，控制好体重； 4、作息要有规律，尽量不要熬夜，减少心脏负担。

心绞痛患者要怎么护理？

心绞痛患者的护理有以下几点需要注意： 1、不要让患者做太多劳力性的工作； 2、按时按要求地用药； 3、如果发生病情的变化，及时到就近医院就诊； 4、清淡饮食、戒烟戒酒、适当运动，以及保持规律的作息。

心绞痛的特点是发病急、危害大，需要及时的治疗。但是患者在日常的生活中可以通过一些方法来预防心绞痛。在饮食方面清淡饮食，避免油腻辛辣的食物对心脏的刺激。此外注意加强身体锻炼，养成健康的生活方式，尽量减轻心脏的负担，都可以有效的预防心绞痛。心绞痛患者的护理对心绞痛患者的康复至关重要，在生活中注意患者的休息，避免劳累的活动，注意饮食清淡和作息的规律，如果出现相应的症状，及时到正规医院接受诊疗，避免造成严重的损伤。

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